牛奶燕麦馒头的做法_菜谱

将酵母融化于水中，把其他所有材料放入搅拌桶，再慢慢加入酵母水，启动厨师机，低速揉至面团表面光滑，我大概揉了10分钟左右;

将面团滚圆，盖上保鲜膜发酵;

待面团发酵至2倍大;

在揉面垫上撒些干面粉，将发好的面团取出;

再充分揉上几分钟，把面团的气泡全部赶走;

均分成12等份;

再逐个揉成圆坯;

放入蒸笼，盖上盖，静置醒发20分钟左右(根据天气，夏天醒发15~20分钟，冬天是20~30分钟)，醒发后的体积要有稍微膨胀变大些即可;

冷水上锅，大火烧开，蒸笼上汽后转中火，全程共蒸20分钟，关火后不要立即开锅，要静置5分钟后再打开。

多吃粗粮，有益健康哈。