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炝炒鸡头苞梗子(5/6)
准备好原材料；
热锅凉油， 放入红辣椒和姜蒜末等进去煸炒；
煸炒出香味后加入鸡头苞梗子进去翻炒；
翻炒几下后加入少许白醋；
翻炒几下后加入适量的盐调味，盛入盘中。
端上桌了。