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蒜苔炒腊肉(
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准备食材。
蒜苔洗净切段。
腊肉斜切片,再切成粗丝。
蒜苔用热水焯一下,过凉备用。
腊肉用热水煮20分钟,使肉变软,汤不要,去一下腊肠的咸度。
锅中油热后,加葱蒜炒香。
下入蒜苔煸炒,加盐、生抽、鸡精、胡椒粉调味。
加腊肉炒几下,出锅。
成品。