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宝宝辅食系列之"糊涂粥"(
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煮锅加水,放入玉米粉,比例大概是5:1吧。
充分混合玉米粉和水搅拌至没有颗粒。
大火烧开,及时转小火,以免扑锅,烧煮过程需不停搅拌,避免糊底或结块。
煮10分钟左右成面糊状即可,稠度适中,口感好易消化,省时省力。
'低调的玉米原香,浓缩在一碗糊涂粥里,粗茶淡饭亦能回味悠长。
配上两三碟泡菜,几片煎馒头,半个咸鸭蛋,正所谓,我想吃的时候,刚好都有,快乐不过如此。
重点来了,这款绝世好粥是侍候我家萌妹纸朵儿用膳的,玉米的营养价值想必都清楚,玉米粉,适合8个月以上宝宝添加辅食和牙口不好的老年人,美味,就这么简单!