带鱼去头尾,去内脏,剪去身上的刺,洗净,用料酒,葱姜腌制半个小时以上。(因为前一天收拾好,今天吃,所以我腌制了一个晚上)
取适量面粉,用手使劲按压带鱼,让带鱼两面都沾上面粉,多余的面粉抖掉。
锅内放宽油,油温五成热(油温不要太热),放入带鱼炸,中小火炸,记住,千万不要着急翻动带鱼,小火慢炸一会儿,用筷子轻轻推动带鱼,如果能轻松推动,就可以翻面继续炸了。不能推动带鱼,千万不要翻动,带鱼会散开不完整了。
炸好捞出,一定要炸金黄变硬定型才行,这样红烧的时候带鱼才不会散开。
锅内放油,炒香葱姜(当时没找到姜,后面找到放进去了),倒入炸好的带鱼。
倒入刚好没过带鱼的水(放入姜片了),大火烧开炖大约十分钟,至汤汁变少浓稠关火。