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客家酿苦瓜(
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准备好五花肉剁成猪肉沫
准备好鱼沫,有了鱼沫陷会嫩滑些
准备苦瓜
芡菜,聪
香鱼,这块太大块了,切3分之1就够了,不然味道太冲,跟芡菜,肉沫,聪全部陷一起剁碎,放点盐,陷就完成了,香鱼对于客家人来说挺重视的,有了香鱼就会香很多
先把肉放入苦瓜,然后煎10钟,双面都煎,大火转小火,然后辣椒切两段,肉也放进去,一起煎,五六分钟,剩余的肉沫放在面上,加水,中小火焖半个钟,调味
大火收汁