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家常鸡肉卷(
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和面,我加了酵母,发面的饼好消化
发好,揉好,切成小剂子
摁成圆饼,上面放少许花生油
讲两个圆饼叠加,然后擀成大圆饼
电饼铛,双面
加油,就是为了保持中间一面无油,一会方便抹酱,这样轻松分开
鸡胸肉切条,腌制,烤箱190度,双面,15分钟,同样用了薯片碎,比面包糠口感好
甜面酱,生菜,烤好的鸡柳
卷起来 可以吃了