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山药荷兰豆(3/8)
食材：黑芝麻牛油果油、山药、荷兰豆、胡萝卜、火腿丁、盐
荷兰豆洗净焯水备用。
山药、胡萝卜却小菱形块备用。
锅底倒入黑芝麻牛油果油
低温将食材倒入锅中翻炒
出锅前加盐调味即可
山药荷兰豆
特别清淡的一道菜