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南瓜盅(4/11)
小南瓜盐水洗干净
厨房纸巾吸干水份
用挖球器里一端切开小南瓜，用勺子把里边的南瓜籽挂掉
准备食材
不粘锅热油，倒入葱花和鸡肉翻炒至变色
加入蔬菜丁翻炒片刻
再加入一小勺蚝油
放大米翻炒均匀
倒入切好的南瓜里
隔水蒸20分钟
炒过再蒸锅的米饭香嫩滑哦！