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香甜玉米汁—健康营养宝宝饮料(1/7)
玉米先切开，再拨开。像下面第2张图那样，劈一半再拨，会更好拨哦。 tips：为什么不拿刀直接把玉米粒削下来呢？因为那样会损失了玉米最有营养的部分——玉米胚芽。所以麻麻们就辛苦一点吧，剥下玉米粒，保留多一点营养~~
洗净放料理机打碎，这里没有加水。你也可以加点牛奶进去一起打。
倒出来。
过滤，将玉米皮过滤掉。过筛不去的时候，加点牛奶继续过滤。
过滤出来的已经是玉米汁了，只差一个煮。一起倒回锅里煮开后小火再煮3分钟。煮煮如果感觉变稠了，再加点奶。
可以少加点糖，这个取决于玉米的甜度。
出锅。