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芝士咖喱金枪鱼盖饭(
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准备饭,冷饭热饭都可以,甚至便利店买的速食饭都行
金枪鱼从罐头里拿出来,搞碎洒在饭上
浇上咖喱汤,我是自己做的土豆咖喱
洒上披萨芝士
微波炉大火转3分钟,芝士化了就行,洒上芝麻,拌起来吃