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咖喱鸡盖饭(
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鸡脯肉切块,料酒腌制去腥,土豆,胡萝卜,彩椒切大块备用。
开火热油,把虑过热水的鸡脯肉下锅翻炒至变色。
然后下土豆,胡萝卜块翻炒5分钟。
加水盖锅盖,煮10分钟至土豆,胡萝卜变软。
加一茶勺酱油,少量淀粉,4小块咖喱块,搅拌均匀。
最后把彩椒倒入,煮1分钟就大功告成啦!
饭是糙米和大米混合而成的,更健康哦!!