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紫菜芦笋汤(1/5)
芦笋香菇洗净备用
切薄片备用
干紫菜加水泡洗
砂锅加1升水放入香菇烧开，然后依次加入紫菜和芦笋，中火烧五分钟左右，关火。放入盐（限盐勺一勺）香油。
一碗好喝的芦笋紫菜汤就好了。可辅治高脂血症、高血压，并预防老年性动脉硬化。