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海苔蔬菜卷(3/6)
准备食材. 胡萝卜 芹菜 黄瓜切丝,鸡蛋打散加少许盐调味摊成蛋皮,再切成丝备用.
水里加入2g盐 将豆芽 胡萝卜丝 芹菜丝 黄瓜丝焯水沥干水 用麻油 少许酱油拌匀待用.
将海苔剪成5cm宽的长条.一片寿司紫菜可以剪3条.
在海苔上码上蔬菜然后卷起来.
卷好一个个码起来最后撒上白芝麻点缀.(吃的时候可以配上日式沙拉汁）当然就这样吃已经有味道 清新爽口 夏日必备.
晚餐.