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九江传统早餐——糯米包油条（糍饭团）(0/11)
将面粉与白糖混合，不要用砂糖，绵糖比较好；牛奶放微波炉加热至温热，倒入酵母粉搅匀，再倒入面粉和成面团。盖上盖子至温暖处发酵至两倍大
将食用碱和盐化到水里，用手沾碱水将面团挤压揉匀，然后盖盖子醒面至两倍大
在案板上撒少许面粉，将面团擀成长条，用快刀切成双数细条
取两条面片叠在一起，用筷子用力压出痕迹
油烧热，油条放进去的时候可以扯长一些。用筷子不断翻动油条，至金黄色时捞出，温度太高了就及时调小火
沥干油就可以直接吃了，就像油炸鸡腿面包一样，甜甜的，绵密柔软又很蓬松
糯米、黑米、芝麻加水煮饭。在寿司帘上铺上湿的纱布，纱布一定要湿的，不然饭好粘。然后把米饭铺在纱布上
里面撒一点点糖，可以不加。放上油条
卷起来，注意纱布不要卷进饭团里面，要包住饭团
像拧毛巾一样两只手用力捏紧
外面还可以再放些糖，干燥的绵糖最佳