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宝宝辅食—三文鱼蔬菜丁(3/10)
食材准备好。
三文鱼剁剁碎，挤几滴柠檬汁腌制10分钟。 叨叨： 三文鱼比较少，都懒得开料理机，三文鱼很容易剁碎。
空心菜叶焯水。
切碎。
胡萝卜切碎。 叨叨： 胡萝卜要切的碎一点，否则最后切的时候容易散。
三文鱼中倒入蔬菜中，加入蛋黄搅拌均匀，加入面粉，搅拌成稠一点的面糊。 叨叨： 如果宝宝还比较小，咀嚼能力还不怎么好，这里再少加点水，最后成品会更嫩一点。
碗里擦一层油。 叨叨： 用刷子刷一层油是一样的
糊倒进去，盖保鲜膜，大火烧开，转中小火蒸20分钟。
蒸好后倒扣冷却脱模。
宝宝看见了，就会忍不住去抓——