电饭煲内加适量，根据人数而定。把三种米混合 用清水淘洗干净。

红枣洗净，山药去皮切小块一块放入锅内。按下煮粥健。就等着开锅啦！ 出锅之前把剩的玉米粒削下来扔到锅内搅拌。静待两分钟 就可以开吃了！真的很简单，很美味！ 搭配点小菜，或者拍个嫩黄瓜，营养又健康。