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苦瓜炖五花肉(5/12)
先把五花肉切好,苦瓜切块,可以切大块一点
小火,把五花肉摊在锅上煎,煎出大多猪油为准,这样就不会那么腻,煎出猪油后,把猪油盛出备用。
热锅下猪油,翻炒苦瓜两三分钟,三成熟为准
盛出苦瓜后,热锅下猪油,爆香姜蒜,下猪肉翻炒
下白酒,大约白酒瓶盖一瓶盖。
翻炒一下,下海鲜酱油,大约两勺子的量,
加盐,大火翻炒
加入开水,是开水哦,水量以莫过五花肉为准,盖盖子炖五分钟左右
换砂锅,小火,炖20分钟,注意看火,不要干锅了,如果干了就再加开水。
炖20分钟后,倒入苦瓜,炖10来分钟,以苦瓜软熟为准,还是那句话,不要干锅了,
炖出来是这样子的,试试味道,淡了就放盐,所以一开始的时候不要放太多盐。
真的好好好好吃哦!!!!五花肉香甜软烂,配上苦瓜简直绝配,苦瓜吸收了五花的肥腻,五花给予了苦瓜另一种味道,建议放两条苦瓜,我放一条太少了,根本不够抢。