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#轻食主义#蔬菜沙拉(3/3)
食材大集合,其实还可以根据自己的口味变换蔬菜种类的,但是注意蔬菜水果的搭配事宜。
把西兰花,芦笋,玉米粒放入沸水中煮两三分钟左右,注意不要煮太久,不然西兰花和芦笋会黄掉的,煮的时候可以适量加料酒,这样可以防止蔬菜变黄
最后就是摆盘啦,把剩下的蔬菜洗干净,然后摆好就可以啦。酱汁可以根据自己口味进行选择