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养生美龄粥#美的养生壶#(4/8)
山药去皮隔水蒸熟(去皮时记得戴手套呀!)
将1/3山药切丁,剩下碾成泥
大米泡一晚
泡好的米加入一半豆浆一半水,将米煮熟
加入山药继续煮至粘稠,期间不断加入剩余豆浆和水,记得要不停搅拌哟
加入冰糖,搅拌
继续加入蔓越莓,煮至大米化开即可
盛出就可以美美的食用啦