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秋葵火腿卷(
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准备好原材料;
烧锅开水, 放入适量的盐和几滴油;
将秋葵放入里面焯煮至断生;
将焯好的秋葵先切去头尾, 再对切成两半;
将秋葵放入中间, 用火腿卷好,摆放在盘中, 上面撒些松子仁。
可以开吃了。