清炒蒜蓉西蓝花(2/4)
西蓝花掰开，去掉老皮，蒜为末
葱炝锅，放入控水的西蓝花，中火翻炒，加入一勺高汤，少许盐
最后撒蒜末，翻炒
出锅，十分钟的健康没食