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清炖蚕豆(
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新鲜蚕豆。农家妈妈手上买来才六块钱一斤的。
热锅,倒油。
倒入蚕豆,翻锅,让蚕豆被油裹上。
中高火。
一小勺盐。
一点猪油。(没有也没关系)
翻炒几下后,倒入砂锅里。
加小半碗清水。
最小火,炖十来分钟。
好啦,吃。表皮有嚼劲,豆瓣软糯,蚕豆气息清新,仿佛吃到了整个初夏。