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班尼迪克蛋#10分钟早餐#(4/40)
所用食材:欧包片2个,生菜叶2片,牛油果2个,百吉福原味芝士片2个(提前从冰箱拿出在室温下稍稍回温),生鸡蛋3个,培根2片,柠檬1个,黄油40克,海盐少许,黑胡椒备用
黄油用微波炉中小火加热融化(或者隔热水加热融化),放置一边待用。
取一个小奶锅,倒入半锅水烧开
把稍大于小锅的玻璃碗坐在小奶锅上(确保碗底不碰到奶锅中的水),取一个鸡蛋的蛋黄部分放入碗中
同时挤入1/4个柠檬汁
用蛋抽或筷子搅匀后
不断快速的搅拌,直到蛋黄变浓稠似蛋黄酱状态,放置在冷水浸湿的抹布上搅拌降温
将液态的黄油,少量分次加入蛋黄糊中,边加边搅拌,每加一次都充分搅拌均匀后再加下一次
然后加入一点点海盐
搅拌均匀后,待用
取深一点的锅煮大半锅水,加入15毫升白醋
放入一点点盐搅拌均匀
鸡蛋磕入碗中,水开后取筷子搅拌锅中的水至出漩涡,把鸡蛋碗端到离水面很近处,把鸡蛋滑入漩涡中,关火
盖上盖子静置三分钟,开盖用小漏勺取出煮好的水波蛋控干水分
欧包片放入烤箱烤2分钟(烤箱温度180度,我用的是光波炉有烤箱功能,具体时间根据自家情况而定)
培根两面煎香
牛油果去壳切片
将百吉福芝士片放在烤好的欧包上,百吉福芝士片食用方便,味香浓郁,营养美味
在百吉福芝士片上,依次放上煎好的培根
洗净的生菜叶
去核去皮切成片的牛油果,在牛油果上撒一些黑胡椒碎
最上面放煮好的水波蛋
淋上荷兰汁,撒一些黑胡椒碎即可
百吉福芝士片以法国传统奶酪为基础,融合了中式口味,味道香浓,口感丝滑细腻,营养丰富
完成品
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