安装App
【健身早餐】山药+鸡蛋+茼蒿+牛奶(0/4)
山药洗净，切段，入锅蒸30分钟
鸡蛋洗净，放水中煮8分钟，捞出
茼蒿洗净，水中加入盐和油，茼蒿中钠含量较高哦，少放盐
牛奶粉加水冲泡好