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冰糖银耳莲子羹(7/7)
新鲜莲蓬
剥子
银耳，红枣，枸杞，新鲜莲子，冰糖
泡好洗净撕碎的银耳
炖锅里倒入适量水，撕好的银耳，新鲜莲子，冰糖慢炖4-5小时，银耳变凝胶凝chou
最后倒入 洗净泡好的红枣，枸杞，焖10分钟出锅
成品开吃