即食燕麦片提前用开水泡好（水量根据自己的口味放，最好泡的浓稠些）。 往杯子里倒入剥皮的香蕉、泡好的燕麦片、适量的酸奶，然后用料理棒搅打均匀。 最后撒上提前炒好的核桃仁就可以享用了。喜欢甜的同学可以加入白糖或者蜂蜜调味。