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番茄洋葱迷迭香烤鸡腿#博世家电乐享健康#(4/8)
琵琶腿划几道口子。小歇不喜欢太肥的,就把腿上的肥肉去了不少。然后每只腿上撒少许盐腌半小时
就是这个调味汁,叫不出来啥名儿
低热量的呢还是,98
均匀抹上适量调味汁儿,撒点儿黄酒和生抽,再来点儿现磨黑胡椒。盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制一晚。
两只番茄切块垫底,码上鸡腿儿
上头撒洋葱,大蒜,最后摆上些迷迭香。入烤箱210℃ 35min即可
出炉啦
刚出炉我最先吃的是大蒜!竟然是大蒜!