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西蓝花鸡肝泥(2/8)
准备食材:西兰花、鸡肝、核桃油、芝麻粉
西兰花去茎留花
鸡肝切成小片,放入清水中浸泡30分钟
上锅烧水,水开后放入西兰花,焯熟后放置一旁待用
等鸡肝浸泡完成后,冷水入锅,加入两片生姜 大火焯出浮沫,撇去浮沫后继续煮,煮至熟透
煮熟后放入清水清洗 然后把西兰花和鸡肝 一起放入辅食机中,加入适量温水搅拌成泥
倒入碗中,滴几滴核桃油和洒一点黑芝麻粉就可以啦
完成啦