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快手炖鱼,孩子能吃到撑。(
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去头洗净
能吃辣椒的话最好放两个干辣椒
还有白糖一勺,盐一勺
热锅放油,油热后放大料和姜片
放鱼,煎一会放葱,蒜是拍散了最后关火前五分钟放。
放入,糖,醋,料酒,生抽,如果不放酱可以放点老抽调色。这样一直煎到冒泡,加水。没过鱼,放一勺盐。放海天酱的话就少放盐。或不放。
大火烧开,转小火慢炖十分钟,最后大火收汁。汁变粘稠了就可以放蒜,关火了。
超级好吃。而且步骤简单。