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津味儿炒面(11/36)
蒜苔洗净,切成断,备用
红萝卜一颗,洗净,切丝,备用
弯豆角,斜着切细条,备用
洋白菜半颗切丝,备用
洋葱,半个,切细条,备用
里脊,切丝,备用
这种细细的,有些弯度的是炒面,市场有生的有蒸熟的,买蒸熟的,省时间,不然回家还得自己蒸✌
葱姜,切好
蒜米,大约六瓣,切成蒜米
鸡蛋三个,炒熟
油热后放入一颗大料,中火炸黑后捞出大料扔掉
放入葱姜,
放入切好的里脊丝,翻炒大约十几秒,加入甜面酱,两勺炒匀
加入生抽,生抽颜色浅,要多加一些,不然面不上色。不建议用老抽,不好吃。
加入凉白开,适量,大约稍没过肉就可以
盖上锅盖三十秒,我这个做法很独特哦,是外婆教我的,大家可以试试,炒出的肉很香的。
放入蒜苔
翻炒,后盖上锅盖,30秒
加入豆角
炒匀,盖上锅盖,30秒
放入红萝卜丝,炒匀,盖上锅盖30秒
炒匀,要注意水哦,可以随时加水,保证从菜的缝隙里可以看到下面的水,不然会粘锅,而且不利于菜熟
放入圆白菜炒匀,盖上锅盖30秒
放入洋葱,炒匀,盖上锅盖30秒
白糖,半勺
盐,一整勺,可以按照个人口味放多少,后面不再放盐了,不然容易拌不均匀
炒匀后,把菜摊开至锅边。看到锅里面的水了吗,还在汪着哦,一定确保还有水,不然会粘锅
把蒸好的炒面倒入锅内
准备一双筷子,左右手各持,筷子和铲子,铲子要从锅边入,一起配合,把菜和面拌匀,一定要有耐心哦
撰写制作步骤
基本拌匀后
加入炒好的鸡蛋
蒜米撒匀,继续翻炒拌匀
盖上锅盖,静候20秒,入下味儿
打开锅盖,关火
盛盘上桌