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鸡胸肉白菜卷(3/8)
水煮娃娃菜，水里加点盐
打蛋，加点50克面粉混匀 同时鸡胸肉切成片，用料酒酱油腌制十分钟
一定要搅拌均匀哦，鸡蛋液里面加点盐调味
将腌制好的鸡胸肉煮开，盛出
加入葱花的蛋液平铺锅底，开始煎
捞出沥干的鸡胸肉可以加点麻辣鲜，胡椒粉之类的，然后用白菜卷起来就可以了
这么简单的一餐很适合正在减肥的人哦
多余的蛋液还能做一个三明治，加餐