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南瓜杂粮疙瘩汤#发现粗食之美#(
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南瓜去皮切成小丁备用
炒锅稍稍烧热,放入橄榄油
微热后下入虾皮,小火煸炒出香味,且微微上色
下入南瓜丁煸炒2-3分钟
加入清水,大火烧开后转小火煮至南瓜软烂
煮南瓜的同时可以制作疙瘩
将水开成一滴一滴,用筷子不断搅拌,拌至无干粉
将拌好的疙瘩下入锅中,用筷子打散,不断搅拌防止成坨,继续小火煮至疙瘩断生,2-3g盐调味
打一个鸡蛋,打散后下入锅中,开锅后滴入几滴香油,关火即可出锅
鲜香可口的疙瘩汤出锅啦,南瓜的清甜,虾皮的鲜香融合到一起,杂粮疙瘩口感滑爽有嚼劲儿
当做早餐也是不错的选择哦