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减肥利器——菠菜香蕉泥#春天中的一抹绿色#(5/5)
菠菜清水洗净，放入烧开的水中，菠菜变色后捞出。
绰好的菠菜放入凉白开水中，冷却。
菠菜攥干水分，放入杯内。
加入香蕉、水，用料理棒打成泥状。
如果觉得太浓稠，可以再加点水的，但一定要慢慢加哟！