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荷兰豆炒腊肠(
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荷兰豆用开水烫一下,大概三十几秒捞出就行,腊肠切片,蒜切成蒜末
锅里稍放些底油,先放腊肠煸一下,放入焯好的荷兰豆快速翻炒
放入蒜末翻炒均匀就可以了,荷兰豆很好熟炒时间长会变软,腊肠有点微辣很下饭