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菠萝古老肉(
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肉拍一拍再切成拇指大小的块,放料酒,胡椒粉,白糖,盐,姜腌制,我是放冰箱里腌了一下午!打一个鸡蛋搅散,把腌好的肉放进鸡蛋液里再拿出来裹上一层芡粉,放在油锅里炸,我反复炸了三次。
菜椒都切块,菠萝泡过淡盐水也切块
另起锅,放油爆香葱姜蒜,再放入切好的菜椒和菠萝炒到断生。
再放入炸好的肉块翻炒
这时候就可以倒入事先准备好的酱汁(番茄酱多一点50克左右,白糖两勺,醋,料酒,芡粉,盐,鸡精少许)
翻炒至菜晶莹透亮