苹果梨泥(1/5)
苹果洗净后去皮去核,切小块。
同样处理好梨肉。
入蒸锅,水开后蒸约6分钟。 对于刚开始添加水果泥的宝宝来说,肠胃比较柔弱,水果蒸一下再打泥,更加容易消化吸收,同时蒸的过程也是杀菌的过程。相对于蒸煮所带来的一些维生素损失而言,利大于弊。当然,大一些的宝宝就可以省略这一步骤。
倒入搅拌机,加入约50ml左右的温水,打成细腻的果泥。
刚做好的果泥要尽快给宝宝食用。我因为拍摄的缘故耽误了,倒出来时已经氧化变色。另外,如果一次吃不完,可以用冰格冷冻起来,每次取一部分,放入微波炉叮热后给宝宝食用。