看到了吗土豆，很脏，洗干净哦，然后把凹槽里的皮也挖干净哦，反正千万不要有皮，会脏脏的
然后呢，将挖的干干净净的土豆放入电饭煲里和米饭煮，简直有省时间又方便，大约40分钟呦
然后将胡萝卜切成小丁，在放了盐的热水里焯一遍，达到润色的效果还可以吃
同时可以摆盘了，下面将生菜叶摆好形状哦放进小杯子里，然后将青瓜切成很薄的薄片（对于用青瓜做过面膜的小仙女们应该是小case 吧）胡萝卜切的比青瓜稍微厚一点哦，也是切片
然后加营养快线加沙拉酱，按自己口味来，也可以边做边加
加入胡萝卜丁和青瓜胡萝卜片还有蒜味香肠丁拌匀，放颗小樱桃再加两根棒棒就差不多了
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