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『宝宝美食』清爽火龙果饭,大热天给宝宝换个口味~很清爽哦!(
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火龙果切两半,取一半网状切开
果肉取出,切小块儿,火龙果皮要保持完整哦!
黄瓜去皮,切成小块,备用
鸡蛋打散
加入米饭翻版均匀,每粒米饭沾上蛋液
锅中加入适量的油(我用的牛油果油)
加入米饭翻炒
鸡蛋米饭炒熟后加入黄瓜
黄瓜熟后转小火,加入火龙果搅拌均匀
装盘,火龙果皮当碗!再配上紫甘蓝汁和水果,丰富的夏日餐就做成啦!