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茄汁牛腩煲(11/13)
将牛腩浸泡一个小时左右泡出血水;
洗净切小块;
冷水入锅,放入适量花椒和料酒,10g生姜,焯一遍;
捞去浮沫或者用筷子夹出肉块;
牛腩沥水待用;
锅内倒入适量油加热后放入生姜、香叶、八角、草果、干红辣椒煸炒出香味;
倒入牛腩,加入适量料酒、和生抽翻炒一会儿;
倒入茄汁翻炒均匀;
全部倒入砂锅内,加入适量热水没过牛腩;
小火炖半小时;
放入胡萝卜块继续炖半小时关火,撒上香菜即可。
成品;
成品。