准备食材。图中只拍了一个蛋,实际上用了两个鸡蛋哦!
山药去皮,然后斜着下刀,将山药切成椭圆形的薄片,片的厚度大概3mm。
菠菜焯水15秒,去除草酸。捞出来后可以用凉水冲一下,然后将菠菜切碎。
将两个鸡蛋打散搅匀,倒入10g清水,继续叫吧均匀。
筛入玉米淀粉,最好筛网筛一下,否则比较容易结块。然后用打蛋器搅拌均匀。搅拌完成后蛋糊很粘稠哒!
找一个小方形模具,我用的是宝宝的玻璃辅食盒,210ml。将容器内壁刷一层薄油。
然后继续盖上3片山药,重复7-8步骤,将山药和菠菜搭叠好。
将蛋液用筛网过滤到容器中,可以过滤掉气泡和淀粉结块。如果还有大气泡可以用牙签戳破。
容器盖上耐高温保鲜膜,用牙签戳几个洞洞,然后放入开水蒸锅中,盖盖子大火蒸二十分钟即可。
切成大概1cm宽度的片,就给可以给宝宝次啦,我一共切成了4片。山药蒸好出来口感直接是软糯的了,不用担心宝宝不好咀嚼。