取新鲜菠萝一个
洗净切开
此处需要用到水果刀和勺子挖取菠萝肉
注意不要把果肉都刮糊了哦
先用小刀在四周划一圈(千万别太用力了)
锅里依次把胡萝卜碎、洋葱和准备好的虾仁煸炒,放入适量现磨的黑胡椒粉和生抽调味
再倒入两碗米饭(如果小朋友吃的米饭要稍微软一点)
起锅前加适量菠萝果肉和一勺菠萝汁
全部拌匀后就可以等待装盘了
剩余菠萝果肉加适量纯净水和一勺柠檬蜂蜜(我用的新西兰STREAMLAND这个牌子,口感非常好哦)
破壁机选择果蔬功能键完成即可
取新鲜菠萝一个
洗净切开
此处需要用到水果刀和勺子挖取菠萝肉
注意不要把果肉都刮糊了哦
先用小刀在四周划一圈(千万别太用力了)