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小朋友最爱的菠萝饭来了(4/9)
取新鲜菠萝一个 洗净切开 此处需要用到水果刀和勺子挖取菠萝肉 注意不要把果肉都刮糊了哦 先用小刀在四周划一圈(千万别太用力了)
胡萝卜、洋葱切颗粒 取适量果肉(不要切太小)
黄油用低温化开 稍微加热
锅里依次把胡萝卜碎、洋葱和准备好的虾仁煸炒,放入适量现磨的黑胡椒粉和生抽调味 再倒入两碗米饭(如果小朋友吃的米饭要稍微软一点) 起锅前加适量菠萝果肉和一勺菠萝汁 全部拌匀后就可以等待装盘了
剩余菠萝果肉加适量纯净水和一勺柠檬蜂蜜(我用的新西兰STREAMLAND这个牌子,口感非常好哦) 破壁机选择果蔬功能键完成即可
两份菠萝饭已经准备好
小宝不到三岁,米饭稍微软一点很适合他的胃口
美味的菠萝饭搭配菠萝柠檬蜂蜜汁
赞一个 两个娃都光盘了