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银鳕鱼西红柿面(1/7)
西红柿洗净切十字，开水烫一下，去皮
西红柿去皮祛籽切小块， 西兰花洗净切碎或摘小朵， 西兰花焯水，煮软
银鳕鱼一块蒸透
锅中到少许清水（或油），到西红柿翻炒出汤
加清水，倒入小面条
煮开倒入西兰花
面条煮熟，倒入碗中，加入银鳕鱼泥