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照烧鸡腿(7/7)
鸡腿剔骨,在鸡皮面用叉子扎几个孔,防止鸡皮缩皮,加蒜,胡椒粉,食盐腌制一晚,不喜欢蒜的宝宝可不放
西兰花烫好备用
调好料汁,可以适当加点水
加入少量食用盐,小火慢煎
煎至2面金黄
鸡肉煎至金黄倒入调好料汁,不停搅拌,大火收汁
出锅,大功告成