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婴儿辅食 宝宝海鲜粥 11m+(0/3)
先处理虾 把虾头切下备用 虾肉剥离 虾壳不要丢掉 虾肉剁成泥加少许水打稀备用
小米洗净放入奶锅中 加入葱 酱 虾头虾壳(这两样熬汤是最好的 还有丰富的钙质)放入两碗水 烧开 小火熬制大概20分钟 汤成奶白色。
此时粥已煮熟 放入打稀的虾泥 和剁碎的青菜 再次开锅两分钟即可