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咖喱鸡饭#好侍百梦多咖喱#(3/10)
辅料切均匀小块 除去洋葱,红萝卜和土豆焯水备用
鸡脯肉切块 焯水(为了去除腥和血水),水里放入料酒,凉水下锅,煮开就好,备用
热锅凉油放入葱姜炒香 再放入洋葱炒出香味
再倒入土豆和红萝卜炒3分钟 加入鸡肉块炒3分钟
加入400ml开水煮3分钟,关火
好侍百梦多咖喱,成人吃放入一小盒(6小格) 给孩子吃我加入了4小格,味道淡了一些
搅拌至融化再开小火煮3分钟
粘稠即可出锅
我用了西蓝花和红萝卜搭配,营养丰富又好看!
快快做起来吧