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咖喱鸡饭#好侍百梦多咖喱#(2/10)
辅料切均匀小块 除去洋葱，红萝卜和土豆焯水备用
鸡脯肉切块 焯水（为了去除腥和血水），水里放入料酒，凉水下锅，煮开就好，备用
热锅凉油放入葱姜炒香 再放入洋葱炒出香味
再倒入土豆和红萝卜炒3分钟 加入鸡肉块炒3分钟
加入400ml开水煮3分钟，关火
好侍百梦多咖喱，成人吃放入一小盒（6小格） 给孩子吃我加入了4小格，味道淡了一些
搅拌至融化再开小火煮3分钟
粘稠即可出锅
我用了西蓝花和红萝卜搭配，营养丰富又好看！
快快做起来吧