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宝宝辅食之山药瘦肉粥(3/7)
食材准备：猪里脊肉，山药，橄榄油，淀粉
大米淘洗干净放在水中浸泡30分钟。
.猪肉剁碎，山药切成小块。 tip：根据宝宝的咀嚼能力，可以将肉放到搅拌机搅成肉末。
.瘦肉加淀粉，少量盐（1岁以下宝宝不放）食用油搅拌均匀。
.另起煮锅，水烧开，将猪肉放进漏瓢煮熟，期间不停搅拌
砂锅中放足够的水，烧开，将米倒进去，大火烧开。转小火煮十几二十分钟后，将山药倒进去，大火煮开，继续小火熬煮10分钟。
出锅前10分钟，将肉末倒进去。熬煮，期间不停搅拌，就OK了。 tip：小宝宝记得将食材处理的更细。