准备好做寿司的食材,胡萝卜条沸水焯熟(家人都不喜欢吃生的),米饭放凉,不能用热米饭,否则海苔会缩。
自制寿司醋,盐糖醋按1:5:10的比例来调,倒进米饭里,拌匀。有寿司醋的话直接倒进适量搅拌。
海苔放在寿司席上,把米饭均匀的铺在海苔上,留出一点边,方便卷起来的时候不漏出米饭。
挤上番茄酱和沙拉酱,也可以用千岛酱,根据个人口味添加。
摆上胡萝卜条,牛油果条,我喜欢在牛油果上撒点黑胡椒粉,特别美味。
把寿司席一端先卷起,压实,再把另一端卷上,整体压紧。
打开寿司席,用刀切成一指宽的断,每切一刀可以蘸一下水,防止米饭粘刀。
今日早餐:牛油果寿司+山药猪骨汤+圣女果&每日坚果